河南省体育馆可以停车吗？

　　有停车场，但是附近道路拥堵，尽量还是不要开车，公共交通很方便。

　　地址：郑州市健康路

　　交通路线：205路 21路 32路 28路 K6路 93路 919路 906路 86路 6路 63路 517路 506路 Y806路 211路 105路南线 105路北线 105路 T5路 K916路

　　运动营养你补对了吗？

　　除此以外，运动补剂作为营养补剂中的一类，也受到了很多健身爱好者的追捧，满足了减脂增肌类人群的塑形或力量训练需求，最常见的是蛋白质和肌酸的补充，蛋白质可以促进增肌，肌酸可以提供提升肌肉爆发力提高运动时的表现。

　　“对于普通人群运动的营养补充，并不是说蛋白质过高或是能量过多就是好。现在市场上有很多相应的补给产品，我们要按照自己的需求去给自己挑选，认真看一看产品的成分表和配料表，选择那些以碳水为主的能量密度比较高的食品进行快速补充。”国家体育总局科研所助理研究员冯强强调，“不过减肥人群要做一下区分，要选择以水分和纤维为主的能量密度比较低的食物，不会挨饿也不会导致能量超标，吃进去的能量要始终小于身体消耗的能量，这是一条铁律。”