北京重阳节有哪些民间习俗

　　重阳的民间习俗：

　　1.登高

　　重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

　　2.吃重阳糕

　　在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。重阳节蒸重阳糕主要是孝敬老人的，老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。

　　3.赏菊

　　菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。重阳又称菊花节，赏菊也就成了重阳节习俗的重要组成部分。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会。北京人还将菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。

　　4.饮菊花酒

　　重阳节正是一年菊花盛开的金秋时节，不过古人并不光是赏菊，还会用菊花泡酒畅饮。

　　古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。菊花酒有清热解毒、明目祛风、平肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。